Quiet

Ketika Diam Dianggap Kelemahan 

Bayangkan Anda adalah seorang pengacara Wall Street yang sukses. Anda lulus dari Princeton dan Harvard Law School. Anda pandai dalam negosiasi, analisis mendalam, dan pemikiran strategis. 

Tapi ada satu masalah: Anda membenci berada di sorotan. Anda tidak suka berbicara di depan umum. Anda merasa terkuras setelah menghadiri pesta networking. Anda lebih suka bekerja sendiri daripada di ruang konferensi yang bising. 

Dan setiap hari, Anda merasa seperti sedang tinggal di negara asing. 

Orang itu adalah Susan Cain, penulis buku Quiet yang mengubah cara dunia memandang introvert. 

Setelah bertahun-tahun mencoba "memperbaiki" dirinya agar lebih ekstrovert—lebih vokal, lebih visible, lebih "out there"—Susan menyadari sesuatu yang mengejutkan: tidak ada yang perlu diperbaiki. 

Masalahnya bukan pada dirinya. Masalahnya adalah pada dunia yang telah membuat satu tipe kepribadian—ekstrovert—sebagai standar emas keberhasilan. 

Sepertiga hingga setengah dari populasi dunia adalah introvert. Itu berarti puluhan juta orang di Indonesia sendiri, ratusan juta di seluruh dunia. 

Namun kita hidup di dunia yang didesain untuk ekstrovert. Dari ruang kelas dengan meja berkelompok, hingga kantor open-plan, hingga budaya "speak up or lose out"—semuanya memberikan pesan yang sama: diam adalah kelemahan. 

Tapi bagaimana jika pesan itu salah? 

Bagaimana jika beberapa pemikiran terhebat, seni terindah, dan inovasi paling brilian—dari teori evolusi hingga bunga matahari Van Gogh hingga komputer pribadi—justru datang dari orang-orang yang tenang dan reflektif yang tahu cara mendengarkan dunia dalam diri mereka?

Inilah cerita tentang kekuatan tersembunyi dari introvert, dan mengapa dunia yang terobsesi dengan ekstrovert sedang membuat kesalahan besar.

---

Bagian 1: Dari Karakter ke Kepribadian 

Bagaimana Amerika Jatuh Cinta pada Ekstrovert 

Di awal abad ke-20, terjadi perubahan dramatis dalam budaya Amerika. 

Sebelum itu, Amerika adalah "Culture of Character"—budaya yang menghargai integritas moral, kerja keras, dan kehormatan. Orang dinilai dari siapa mereka di dalam, bukan bagaimana mereka tampil di luar. 

Panutan di masa itu adalah orang seperti Abraham Lincoln—pemikir yang dalam, pendiam, reflektif. Buku-buku self-help fokus pada karakter: bagaimana menjadi orang yang lebih baik, lebih bermoral, lebih bijaksana. 

Tapi kemudian industrialisasi mengubah segalanya. 

Orang pindah dari desa kecil ke kota besar. Alih-alih bekerja dengan orang yang sudah mereka kenal seumur hidup, mereka sekarang bekerja dengan ratusan orang asing. 

First impression tiba-tiba menjadi segalanya. Tidak ada lagi waktu bertahun-tahun untuk membuktikan karakter Anda. Anda punya beberapa menit untuk membuat orang terkesan. 

Dan lahirlah "Culture of Personality"—budaya yang menghargai karisma, pesona, dan kemampuan untuk menjual diri sendiri. 

Buku self-help berubah fokus. Alih-alih "How to be a good person," mereka mengajarkan "How to win friends and influence people." Dale Carnegie, dengan bukunya yang ikonik, menjadi guru di era baru ini. 

Bisnis mulai mencari "personality boys"—bukan lagi kerja keras atau keahlian yang paling penting, tetapi seberapa baik Anda bisa berbicara, menjual, dan meyakinkan orang. 

Dan tanpa disadari, ekstrovert menjadi ideal. 

Extrovert Ideal: Standar Emas yang Tidak Masuk Akal 

Susan Cain menyebutnya "Extrovert Ideal"—keyakinan yang ada di mana-mana bahwa diri yang ideal adalah sosial, alfa, dan nyaman di sorot lampu. 

Kita melihatnya di mana-mana: 

Di sekolah: Anak yang pendiam diberi label "perlu keluar dari cangkangnya." Guru khawatir tentang anak yang lebih suka membaca di pojok daripada bermain dengan kelompok. Nilai partisipasi kelas memberikan keuntungan besar bagi mereka yang bicara banyak, bukan mereka yang berpikir dalam.

Di tempat kerja: Kantor open-plan mendominasi—dengan asumsi bahwa kolaborasi konstan menghasilkan kreativitas lebih. Pemimpin yang karismatik dan vokal dipromosikan, sementara pemikir yang tenang diabaikan. 

Dalam budaya pop: Kita merayakan selebriti yang berani, vokal, dan "out there." Kita mengagumi orang yang bisa menguasai ruangan. 

Bahkan cara kita menggambarkan introvert penuh dengan bias negatif. Dalam satu studi, introvert menggambarkan diri mereka sendiri dengan bahasa yang hidup: "mata hijau-biru," "eksotis," "tulang pipi tinggi." 

Tapi ketika diminta menggambarkan "introvert generik," mereka menggambarkan gambar yang hambar dan tidak menarik: "canggung," "warna netral," "masalah kulit." 

Bahkan introvert sendiri telah menginternalisasi bias terhadap introvert. Ini bukan hanya tidak adil. Ini adalah pemborosan bakat, energi, dan kebahagiaan yang kolosal.

---

Bagian 2: Siapa Sebenarnya Introvert? 

Bukan Tentang Pemalu 

Kesalahpahaman terbesar tentang introvert: mereka pemalu atau anti-sosial. Ini salah. 

Introvert bukanlah ekstrovert yang rusak. Mereka adalah tipe kepribadian yang berbeda dengan kekuatan dan kebutuhan yang berbeda. 

Perbedaan inti antara introvert dan ekstrovert adalah bagaimana mereka merespons stimulasi. 

Ekstrovert merasa paling hidup, paling berenergi, dalam situasi yang penuh stimulasi—kerumunan besar, percakapan cepat, banyak aktivitas. Mereka mencari stimulasi eksternal. Ketika sendirian terlalu lama, mereka merasa terkuras dan bosan. 

Introvert merasa paling hidup dalam lingkungan yang lebih tenang, lebih kecil stimulasinya. Mereka memproses informasi lebih dalam. Mereka lebih sensitif terhadap rangsangan. Terlalu banyak stimulasi—terlalu banyak kebisingan, terlalu banyak orang, terlalu banyak aktivitas—membuat mereka kewalahan dan terkuras. Mereka perlu waktu sendirian untuk mengisi ulang. 

Pemalu adalah ketakutan akan penilaian sosial. Itu adalah kecemasan. Seseorang bisa ekstrovert dan pemalu—mereka ingin sosialisasi tetapi takut ditolak. 

Introvert adalah preferensi untuk lingkungan yang kurang merangsang. Bukan tentang ketakutan; tentang apa yang membuat Anda berkembang.

Biologi Temperamen 

Perbedaan ini bukan hanya preferensi acak. Ini tertanam dalam biologi kita. 

Penelitian menunjukkan bahwa introvert memiliki amigdala yang lebih reaktif—bagian otak yang memproses rangsangan emosional dan lingkungan. Ketika dihadapkan pada wajah baru atau situasi baru, otak introvert menyala lebih terang daripada otak ekstrovert. 

Introvert juga cenderung memiliki sistem saraf yang lebih sensitif. Mereka lebih peka terhadap detail halus—tekstur, rasa, suara, cahaya. Ini bisa menjadi kekuatan besar (perhatian luar biasa terhadap detail) dan kelemahan (mudah kewalahan di lingkungan yang kacau). 

Studi dengan bayi menunjukkan bahwa temperamen terlihat sejak sangat dini. Beberapa bayi "high-reactive"—mereka menendang dan menangis lebih banyak sebagai respons terhadap rangsangan baru. Bayi ini cenderung menjadi introvert. 

Bayi "low-reactive" lebih tenang dalam menghadapi rangsangan baru. Mereka cenderung menjadi ekstrovert. 

Temperamen adalah inti dari siapa kita. Bukan berarti tidak bisa berubah sama sekali, tetapi ini adalah default setting kita.

---

Bagian 3: Kekuatan Tersembunyi Introvert 

Ketika Diam Lebih Kuat dari Keras 

Rosa Parks tidak berniat memulai revolusi. Ia hanya lelah—lelah secara fisik setelah seharian bekerja, dan lelah secara emosional dengan ketidakadilan. 

Ketika diminta pindah dari kursinya di bus untuk penumpang kulit putih, ia dengan tenang mengatakan tidak. 

Rosa Parks adalah introvert. Ia pendiam, tidak suka konfrontasi, lebih suka bekerja di belakang layar. Tapi satu tindakan tenang itu memicu gerakan hak sipil. 

Ini adalah kekuatan introvert: kemampuan untuk berpikir dengan dalam, bertindak dengan pertimbangan, dan membawa perubahan melalui kegigihan yang tenang. 

Sejarah penuh dengan introvert yang mengubah dunia: 

• Albert Einstein menghabiskan waktu sendirian merenung tentang alam semesta, menghasilkan teori yang mengubah fisika.
• J.K. Rowling menciptakan Harry Potter dalam kesendirian, menulis di kafe-kafe sepi.
• Bill Gates membangun Microsoft bukan dengan pidato bombastis tetapi dengan pemikiran strategis yang mendalam dan fokus intens.
• Eleanor Roosevelt mentransformasi peran First Lady bukan dengan karisma tetapi dengan empati yang tenang dan kerja keras yang gigih.

Keunggulan Introvert 

Penelitian menunjukkan introvert memiliki beberapa keunggulan distingtif: 

1. Pemikiran yang Lebih Dalam Introvert cenderung memproses informasi lebih hati-hati. Mereka tidak bereaksi impulsif. Mereka merenung, menganalisis, mempertimbangkan implikasi sebelum bertindak. 

Dalam studi puzzle gambar kompleks, introvert menemukan lebih banyak detail dan koneksi yang tersembunyi daripada ekstrovert. Otak mereka bekerja lebih dalam. 

2. Ketekunan dan Fokus Introvert lebih baik dalam apa yang psikolog Anders Ericsson sebut "deliberate practice"—praktik yang fokus, disengaja, dan sendirian. 

Ericsson menemukan bahwa musisi elit menghabiskan lebih banyak waktu berlatih sendirian daripada dengan orang lain. Atlet terbaik menghabiskan jam-jam sendirian menyempurnakan teknik mereka.

"Hanya ketika Anda sendirian," kata Ericsson, "Anda bisa langsung ke bagian yang menantang bagi Anda secara pribadi." 

3. Mendengar Lebih Baik Karena introvert berbicara lebih sedikit, mereka mendengar lebih banyak. Mereka menangkap nuansa yang ekstrovert lewatkan. Mereka memperhatikan dinamika kelompok, emosi yang tidak terucapkan, detail halus. 

Ini membuat mereka sangat efektif dalam peran yang membutuhkan empati dan pemahaman—terapi, konseling, desain, penulisan. 

4. Risiko yang Lebih Terkalkulasi Introvert cenderung lebih berhati-hati, lebih analitis dalam pengambilan risiko. Mereka tidak terburu-buru masuk tanpa berpikir. 

Di dunia bisnis dan keuangan, ini bisa menjadi perbedaan antara kesuksesan jangka panjang dan bencana impulsif.

---

Bagian 4: Mitos yang Berbahaya 

Mitos 1: Hanya Ekstrovert yang Bisa Memimpin 

Ada asumsi umum bahwa pemimpin hebat harus karismatik, vokal, dominan—dengan kata lain, ekstrovert. 

Tapi penelitian menunjukkan ini salah. 

Adam Grant, profesor Wharton, mempelajari efektivitas pemimpin introvert vs ekstrovert. Ia menemukan sesuatu yang mengejutkan: 

Ketika karyawan proaktif, pemimpin introvert lebih efektif. Mengapa? Karena pemimpin introvert mendengar ide-ide mereka, tidak menutupnya. Mereka membiarkan orang lain bersinar. 

Ketika karyawan pasif, pemimpin ekstrovert lebih efektif. Mereka memberikan energi dan arahan yang diperlukan. 

Pemimpin introvert yang hebat termasuk: 

• Abraham Lincoln - pendiam, reflektif, tetapi salah satu presiden AS paling efektif dalam sejarah
• Mahatma Gandhi - berbicara dengan lembut tetapi memimpin gerakan kemerdekaan India
• Warren Buffett - investor paling sukses dalam sejarah, terkenal karena pemikiran yang tenang dan disiplin

Kepemimpinan bukan tentang seberapa keras Anda bicara. Ini tentang seberapa baik Anda mendengar, berpikir, dan menginspirasi. 

Mitos 2: Brainstorming Kelompok Menghasilkan Ide Terbaik 

Sejak tahun 1950-an, brainstorming kelompok telah menjadi dogma di dunia korporat. Kumpulkan orang-orang dalam ruangan, buat mereka berteriak ide, dan kreativitas akan mengalir. 

Masalahnya: penelitian menunjukkan ini tidak bekerja. 

Studi demi studi menemukan bahwa orang menghasilkan lebih banyak ide—dan ide yang lebih baik—ketika mereka bekerja sendirian daripada dalam kelompok. 

Mengapa? 

1. Social Loafing: Dalam kelompok, beberapa orang malas, membiarkan orang lain melakukan pekerjaan berat.

2. Production Blocking: Hanya satu orang yang bisa bicara pada satu waktu. Sementara Anda menunggu giliran, ide Anda memudar. 

3. Evaluation Apprehension: Orang takut terlihat bodoh, jadi mereka menahan ide-ide yang tidak konvensional. 

4. Conformity: Penelitian neurosains menunjukkan bahwa ketika orang menentang konsensus kelompok, amigdala mereka—pusat ketakutan di otak—menyala. Otak kita secara harfiah takut berbeda dari kelompok. 

Steve Wozniak, co-founder Apple yang introvert, menulis: "Kebanyakan penemu dan insinyur yang saya kenal seperti saya—mereka pemalu dan mereka hidup di kepala mereka... Bekerja sendirian... Jika Anda ingin merevolusi, tutup pintu kantor Anda." 

Kreativitas membutuhkan privasi, fokus, dan kebebasan dari interupsi.

Mitos 3: Kantor Terbuka Meningkatkan Kolaborasi 

Mengikuti logika brainstorming, banyak perusahaan merancang ulang kantor mereka menjadi "open-plan"—tidak ada dinding, tidak ada privasi, semua orang bisa melihat semua orang. 

Idenya: Jika orang bisa melihat dan mendengar satu sama lain sepanjang waktu, kolaborasi akan meningkat. 

Kenyataannya: Ini bencana bagi produktivitas, terutama untuk introvert. Studi menemukan bahwa kantor terbuka: 

• Mengurangi konsentrasi
• Meningkatkan stres
• Menurunkan kepuasan kerja
• Meningkatkan konflik
• Mengurangi produktivitas

Introvert sangat menderita. Suara konstan, gangguan visual, kurangnya privasi—semuanya adalah overstimulasi. 

Beberapa perusahaan mulai menyadari kesalahan ini. Google, misalnya, mendesain kantor mereka dengan ruang kolaborasi di tengah (seperti town square) tetapi dengan kantor pribadi di sekitar tepi. Orang bisa menyendiri untuk pekerjaan yang mendalam, lalu datang ke pusat untuk berkolaborasi. 

Privasi + kolaborasi opsional = yang terbaik dari kedua dunia.

---

Bagian 5: Krisis Finansial dan Bahaya Ekstrovert yang Tidak Terkendali 

Ketika Terlalu Banyak Risiko Menghancurkan Ekonomi 

Krisis finansial 2008 menghancurkan ekonomi global. Jutaan orang kehilangan pekerjaan, rumah, tabungan. 

Apa yang terjadi? 

Salah satu faktornya: terlalu banyak ekstrovert yang mengambil risiko berlebihan tanpa berpikir panjang. 

Penelitian menunjukkan ekstrovert lebih cenderung: 

• Bereaksi cepat terhadap reward
• Mengambil risiko tanpa analisis yang cukup
• Overconfident tentang kemampuan mereka memprediksi masa depan
• Bereaksi impulsif terhadap kerugian dengan menggandakan taruhan mereka

Di Wall Street, budaya ekstrovert mendominasi. Trader yang paling agresif, paling percaya diri, paling berani mengambil risiko besar—mereka adalah bintangnya. 

Tapi overconfidence dan risk-taking yang tidak terkalkulasi menciptakan gelembung. Ketika gelembung meledak, seluruh ekonomi global hampir runtuh. 

Dunia membutuhkan keseimbangan. Kita membutuhkan ekstrovert untuk mengambil risiko dan mendorong batas. Tapi kita juga membutuhkan introvert untuk berhenti dan bertanya: "Apakah ini bijaksana? Apa risikonya? Sudahkah kita memikirkan ini dengan matang?"

---

Bagian 6: Stretching Your Personality 

Free Trait Theory: Bertindak di Luar Karakter 

Kabar baik: Anda tidak terjebak dengan temperamen Anda. 

Psikolog Brian Little mengembangkan "Free Trait Theory"—ide bahwa meskipun kita memiliki sifat bawaan yang tetap (introvert atau ekstrovert), kita bisa bertindak "out of character" ketika itu melayani nilai inti kita atau orang yang kita cintai. 

Susan Cain sendiri adalah contohnya. Sebagai introvert ekstrem, ia membenci public speaking. Tapi ketika bukunya terbit, ia memaksa dirinya untuk berbicara di depan ribuan orang—karena ia sangat peduli dengan pesannya. 

TED Talk-nya sekarang telah ditonton lebih dari 40 juta kali. 

Ia tidak berubah menjadi ekstrovert. Tapi ia belajar untuk "stretch"—untuk bertindak ekstrovert untuk waktu yang terbatas, dalam pelayanan kepada sesuatu yang ia pedulikan. 

Cara Stretch Tanpa Hancur 

Jika Anda introvert yang perlu bertindak ekstrovert (atau sebaliknya), berikut caranya: 

1. Temukan "Sweet Spot" Anda Kenali tingkat stimulasi optimal Anda. Jangan dorong terlalu jauh terlalu lama. 

2. Buat "Restorative Niches" Rencanakan waktu untuk mengisi ulang. Setelah presentasi besar, beri diri Anda waktu sendirian. Setelah pesta, jangan jadwalkan acara sosial keesokan harinya. 

3. Pilih Pertempuran Anda Anda tidak bisa stretch sepanjang waktu. Pilih momen yang benar-benar penting. 

4. Komunikasikan Kebutuhan Anda Katakan kepada orang-orang: "Saya introvert. Setelah pertemuan besar, saya perlu waktu untuk mengisi ulang. Itu bukan tentang Anda; itu tentang bagaimana otak saya bekerja."

---

Bagian 7: Introvert dan Ekstrovert Bersama

Kekuatan Pasangan yang Berbeda 

Beberapa partnership terhebat dalam sejarah adalah antara introvert dan ekstrovert: 

• Steve Wozniak (introvert) dan Steve Jobs (ekstrovert) menciptakan Apple
• Eleanor Roosevelt (introvert) dan Franklin Roosevelt (ekstrovert) mentransformasi Amerika
• Bill Gates (introvert) dan Steve Ballmer (ekstrovert) membangun Microsoft

Mengapa kombinasi ini bekerja? Karena mereka menyeimbangkan satu sama lain. Ekstrovert membawa energi, visi besar, kemampuan menjual. Introvert membawa pemikiran mendalam, perhatian terhadap detail, analisis yang hati-hati. 

Komunikasi adalah Kunci 

Tapi partnership ini membutuhkan kerja. Introvert dan ekstrovert sering salah paham satu sama lain. 

Ekstrovert berpikir: "Mengapa dia tidak pernah berbagi ide di rapat? Apakah dia tidak peduli?" 

Introvert berpikir: "Mengapa dia harus mengambil alih setiap percakapan? Tidak bisakah dia diam sebentar?" 

Solusi: Komunikasi terbuka tentang kebutuhan. 

Untuk ekstrovert bekerja dengan introvert: 

• Jangan salah artikan ketenangan sebagai tidak tertarik
• Berikan waktu untuk berpikir sebelum meminta respons
• Hargai kontribusi tertulis, tidak hanya verbal
• Berikan waktu sendirian untuk pekerjaan fokus

Untuk introvert bekerja dengan ekstrovert: 

• Jangan salah artikan antusiasme sebagai dangkal
• Berikan feedback lebih sering—ekstrovert membutuhkan validasi eksternal
• Cobalah bicara lebih banyak dalam rapat, bahkan jika terasa tidak nyaman
• Pahami bahwa mereka memproses dengan berbicara, bukan hanya dalam kepala

 

---

Penutup: Revolusi yang Tenang 

Mengubah Dunia, Satu Suara Pelan pada Satu Waktu 

Susan Cain mengakhiri bukunya dengan seruan untuk apa yang ia sebut "Quiet Revolution"—gerakan untuk menghargai dan memanfaatkan kekuatan introvert. 

Di sekolah: Berhenti menghukum anak yang pendiam. Berikan ruang untuk kerja individual. Hargai pemikiran mendalam sama seperti partisipasi vokal. 

Di tempat kerja: Desain ulang kantor untuk menyeimbangkan kolaborasi dan privasi. Hargai pemimpin yang mendengarkan sama seperti mereka yang bicara. Pahami bahwa ide terbaik sering datang dari ketenangan, bukan kebisingan. 

Dalam kehidupan pribadi: Jika Anda introvert, berhenti mencoba menjadi ekstrovert. Rangkul kekuatan Anda. Temukan cara untuk berkontribusi yang selaras dengan temperamen Anda. 

Jika Anda ekstrovert, dengarkan orang-orang pendiam di sekitar Anda. Mereka mungkin memiliki wawasan terdalam. 

Pesan Terakhir 

"Jika hanya ada satu hal yang Anda ambil dari buku ini," tulis Susan Cain, "saya harap itu adalah rasa berhak yang baru ditemukan untuk menjadi diri Anda sendiri." 

Dunia tidak membutuhkan lebih banyak orang yang mencoba menjadi orang lain. Dunia membutuhkan introvert yang merangkul introvert mereka, dan ekstrovert yang menghargai kontribusi unik orang lain. 

Beberapa pemikiran terhebat dalam sejarah datang dari orang yang duduk dengan tenang di ruangan, merenung tentang pertanyaan yang dalam. Beberapa gerakan sosial terbesar dimulai oleh orang yang bicara dengan lembut tetapi bertindak dengan keyakinan yang tenang. 

Rosa Parks tidak berteriak. Gandhi tidak berteriak. Einstein tidak butuh stage. 

Kekuatan tidak selalu datang dari suara yang paling keras. Kadang-kadang itu datang dari suara yang paling bijaksana—dan suara itu sering berbicara dengan pelan. 

Jadi jika Anda introvert: tenanglah. Dunia membutuhkan kekuatan tenang Anda lebih dari yang Anda kira. 

Dan jika Anda bukan introvert: dengarkan. Orang paling pendiam di ruangan mungkin memiliki ide yang mengubah segalanya. 

Revolusi tidak selalu keras. Kadang-kadang yang paling kuat adalah yang tenang.

---

Tentang Buku Asli 

Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking ditulis oleh Susan Cain dan diterbitkan pada 2012. 

Susan Cain lulus dari Princeton University dan Harvard Law School. Setelah bertahun-tahun sebagai pengacara korporat dan konsultan negosiasi, ia beralih ke menulis untuk mengeksplorasi tema yang telah mempengaruhi hidupnya sendiri: introvert dalam dunia yang menghargai ekstrovert. 

Buku ini menghabiskan waktu tujuh tahun dalam pembuatan, melibatkan riset mendalam dalam psikologi, neurosains, dan studi lintas budaya. Quiet menjadi bestseller internasional, diterjemahkan ke lebih dari 40 bahasa. 

TED Talk Susan Cain tentang kekuatan introvert telah ditonton lebih dari 40 juta kali dan berbagi oleh Bill Gates, menjadikannya salah satu TED Talk paling populer sepanjang masa. 

Buku ini memicu "Quiet Revolution"—gerakan yang mengubah cara sekolah, perusahaan, dan individu memahami dan menghargai introvert. 

Untuk pemahaman yang lebih mendalam, sangat disarankan membaca buku aslinya. Susan Cain menulis dengan kombinasi riset ilmiah yang solid, storytelling yang menarik, dan wawasan pribadi yang jujur. 

Ringkasan ini memberikan gambaran komprehensif, tetapi kekayaan detail, nuansa argumen, dan kedalaman penelitian tidak dapat sepenuhnya ditangkap dalam ringkasan. 

Sekarang giliran Anda untuk merangkul kekuatan Anda—apakah itu datang dari kebisingan atau ketenangan.